ผิวสวยตั้งแต่ท้อง! เจาะลึกวิธีเลือกกันแดดคนท้องสำหรับคุณแม่มือใหม่

ในช่วงตั้งครรภ์ ผิวของคุณแม่จะไวต่อแสงแดดและสารเคมีมากกว่าปกติ แต่ปัญหาคือ ไม่ใช่ครีมกันแดดทุกตัวที่เหมาะกับคนท้อง เพราะบางสูตรอาจมีสารต้องห้ามที่แทรกซึมเข้าร่างกายและส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่คุณแม่ยุคใหม่ต้องใส่ใจ “กันแดดคนท้อง” มากเป็นพิเศษ ไม่ใช่แค่เพื่อผิวสวยระหว่างตั้งครรภ์ แต่เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยด้วย

 

ทำไม “กันแดดคนท้อง” ถึงต้องเลือกให้ดีเป็นพิเศษ?
ในช่วงตั้งครรภ์ ผิวของคุณแม่จะมีแนวโน้มไวต่อแสงและสารเคมีมากขึ้น เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะส่งผลให้ผิวผลิตเมลานินเพิ่มขึ้น ทำให้เกิด ฝ้าแดดและจุดด่างดำ ได้ง่ายกว่าปกติ หากไม่ทาครีมกันแดดหรือใช้ครีมที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้ปัญหาผิวเหล่านี้ยิ่งรุนแรงขึ้น
นอกจากนี้ ส่วนผสมบางอย่างในครีมกันแดดทั่วไป เช่น oxybenzone, avobenzone หรือ octinoxate อาจดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ ซึ่งยังมีข้อกังวลทางการแพทย์ว่าปลอดภัยต่อทารกในครรภ์หรือไม่ เพราะฉะนั้น คุณแม่ควรใส่ใจในรายละเอียดของส่วนผสมเป็นพิเศษ

 

1. เลือกกันแดดแบบ Physical (Mineral Sunscreen)
กันแดดคนท้องควรใช้แบบ Physical หรือ Mineral ซึ่งใช้สารกรองแสงจากธรรมชาติอย่าง Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ช่วยสะท้อนรังสี UV ออกจากผิว โดยไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิวชั้นใน ปลอดภัยและลดโอกาสเกิดการระคายเคือง

 

2. ไม่มีสารเคมีอันตราย
กันแดดคนท้องที่ดีควร ปราศจาก oxybenzone, parabens, phthalates, fragrance และ alcohol เพราะสารเหล่านี้อาจส่งผลต่อการพัฒนาของทารก หรือทำให้ผิวของคุณแม่ระคายเคืองง่ายขึ้น

 

3. มีค่า SPF และ PA ที่เพียงพอ
เลือกกันแดดคนท้องที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++ ขึ้นไป เพื่อให้เพียงพอในการปกป้องรังสี UVB และ UVA ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแม่ต้องออกไปกลางแจ้งหรือขับรถเป็นประจำ

 

4. ผ่านการทดสอบสำหรับผิวแพ้ง่าย
ควรมองหาคำว่า “Hypoallergenic” หรือ “Dermatologist tested” บนฉลาก เพื่อมั่นใจว่าสูตรนั้นผ่านการทดสอบกับผิวที่แพ้ง่าย และเหมาะกับผิวช่วงตั้งครรภ์

 

5. มีเนื้อสัมผัสที่ใช้แล้วสบายผิว
กันแดดคนท้องไม่จำเป็นต้องเหนียวเหนอะหนะเสมอไป ปัจจุบันมีสูตรที่บางเบา ซึมง่าย ไม่อุดตันรูขุมขน หรือทำให้ผิวหน้ามันเพิ่มจนสิวเห่อ เลือกเนื้อครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น ผิวแห้งควรใช้เนื้อครีม ผิวมันควรใช้เนื้อเจลหรือโลชั่น

 

เคล็ดลับการใช้กันแดดคนท้องให้ได้ผลดีที่สุด

• ทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15-30 นาที
• ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง หากอยู่กลางแดดหรือหลังจากเหงื่อออกมาก
• ใช้ควบคู่กับหมวกหรือร่ม เพื่อปกป้องผิวให้ครอบคลุมที่สุด
• อย่าลืมทาที่คอ ใบหู หลังมือ และแขน ซึ่งเป็นจุดที่โดนแดดบ่อย

 

อย่ารอให้ฝ้าขึ้นแล้วค่อยดูแล เพราะการป้องกันง่ายและคุ้มกว่าการรักษาเสมอ เริ่มตั้งแต่วันนี้เพื่อผิวสวยตั้งแต่ท้อง และสวยไปจนถึงคลอดเลยค่ะ ให้เป็นคุณแม่ที่สวยตั้งแต่ท้องจนถึงคลอดถ้าแม่ๆคนไหนยังไม่รู้ว่าจะเริ่มจากครีมกันแดดอันไหนดี เราขอแนะนำ Zeblanc ตัวช่วยสำหรับแม่ที่ต้องการกันแดดคนท้องที่ได้รับความไว้วางใจจากแม่หลายๆท่าน